• Wpisów: 5
  • Średnio co: 145 dni
  • Ostatni wpis: 8 dni temu, 14:48
  • Licznik odwiedzin: 4 262 / 872 dni
 
mojminiblog1
 
Cześć i czołem.
Wpisy miały się tu pojawiać raz w tygodniu ale chyba będą trochę częściej.
Postanowiłam zmienić mój obecny plan treningowy i podzielić się z Wami moim nowym. Jeśli ktoś chce może się do mnie przyłączyć. :)
Wszystkie ćwiczenia znajdziecie na yt.

Jak chodzi o wpisy to będą się one tutaj pojawiać w dni treningowe z podsumowaniem czy trening wykonany, czy się udał i moje wrażenia po treningu.
Zaczynam od dzisiaj.

Mam też do Was pytanie, czy chcielibyście zobaczyć co jem? Wstawiłabym o której mniej więcej jem posiłki, co jem i ile to ma kcal.

Jak chodzi o cotygodniowe posty, w których wstawiam wagę, to będą się one dalej pojawiać bez zmian.
Pomiary cm będą dzisiaj, na początku wyzwania i na końcu.

Wymiary przed:
> waga: 62,8kg (23/03/2020)
> udo prawe/lewe: 58/57cm
> brzuch: 91cm
> biodra: 92cm
> talia: 81cm
Łydki i bicepsa nigdy nie mierzyłam. Zawsze wymiary sprawdzałam w tych miejscach, na których zgubieniu najbardziej mi zależało.

Ja już jestem dzisiaj po treningu.
Powiem szczerze, że ostatnio miałam dłuższą przerwę od ćwiczeń i w tym czasie odwykłam.
Nie było łatwo, ale mam nadzieję, że będzie warto.
Ciekawe czy jutro będę mieć zakwasy...

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
  •  
     
    pewnie! pisz co wcinasz! hm... zmotywowałaś mnie, chyba się pomierzę jutro póki jestem na początku "tej pięknej przygody" haha
     
  •  
     
    Fajnie by było jakbyś właśnie wstawiała to,co akurat danego dnia jesz. Zawsze mam z tym problem u mnie, na nic nie mam ochoty ostatnio. A może jeszcze jakieś fajne przepisy? :D
    Widzę, że mamy podobną wagę ;)
    Powodzenia